CBA10冠王訓(xùn)練師教你從0學(xué)籃球資源簡(jiǎn)介

本課程由十冠王訓(xùn)練師雷吉教練打造并親身演示，課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)來自中山大學(xué)、華南師范大學(xué)等從事體育教育多年的精英，把籃球基本功拆解為可視化的提示要點(diǎn)，讓你像打怪一樣一個(gè)個(gè)升級(jí)動(dòng)作。課程難度從易到難循序漸進(jìn)，讓大家不會(huì)因?yàn)閯?dòng)作太難而半途放棄。60分鐘的課程總時(shí)長(zhǎng)、6節(jié)課程內(nèi)容，每天30分鐘練習(xí)，即可快速入門擁有籃球基本功，從此打開籃球大門。

課程目錄

1_【名師課】籃球零基礎(chǔ)入門綜合訓(xùn)練體驗(yàn)課.mp4

2_1.原地運(yùn)球基本功，每天30分鐘成為大師.mp4

3_2.最實(shí)用的技巧，教會(huì)你運(yùn)球突破過人.mp4

4_3.體前變向訓(xùn)練招式，學(xué)會(huì)真的帥爆了.mp4

5_4. 胯下運(yùn)球與移動(dòng)教程，華麗從這里開始.mp4

6_5.運(yùn)球上籃訓(xùn)練，最簡(jiǎn)單的也是最困難.mp4

7_6. 背后運(yùn)球如何銜接投籃，大牌球星也這樣練.mp4